〜肩甲骨と可動域の変化（施術前後）〜
「肩が上がらない」
「背中に手が回らない」
「左右で動きに差がある」
このようなお悩みで、MDMリハ整体院には多くの方がご相談に来られます。
今回のお写真は、肩の可動域（動く範囲）の施術前後の変化です。
施術前｜肩の可動域と左右差
・背中に回した指先の位置に差がある
・片側だけ動きが硬い
・肩を動かすとつっぱり感がある
肩が上がらない原因は、肩関節そのものだけではありません。
実は、
・肩甲骨の動き
・背中（胸椎）の硬さ
・肋骨まわりの柔軟性
・体幹の安定性
が大きく関係しています。
そのため、肩だけを強く揉んでも根本的な改善につながらないこともあります。
施術後｜可動域改善の変化
・背中での指先の距離が縮まる
・腕がスムーズに上がる
・左右差が軽減
無理に引っ張ったり、ボキボキする施術は行いません。
身体のつながりを整えながら、
本来の動きを引き出していきます。
「さっきより動く」
その実感が、回復への第一歩です。
四十肩・五十肩になる前にできること
肩が上がらない状態を放置すると、
四十肩・五十肩へ進行してしまうこともあります。
痛みが強くなる前に、
・動きのチェック
・原因の確認
・早めのケア
を行うことがとても大切です。
こんな方は一度ご相談ください
・服の脱ぎ着がつらい
・エプロンの紐が結びにくい
・背中に手が届かない
・肩の可動域を改善したい
・将来の四十肩・五十肩が不安
MDMリハ整体院では、作業療法士としての経験を活かし、
身体全体のバランスから整えていきます。
その場しのぎではなく、
「動きやすい状態が続く身体づくり」を大切にしています。
▼ 詳しくはこちら
https://mdm-seitai.com/
肩の違和感は、早めのケアが回復の近道です。
お気軽にご相談ください。
